③ リハビリ生活

昨日は朝3時に起きたけど、色々と精力的に活動出来た。 夜になっても眠りたくないぐらい好調だったけど、眠ってリセットして今日頑張れば好いかと早めに眠ったのだけど、今日も３時に目が醒めてしまった。 江戸時代のように２時ぐらいまで仕事して、後はの...

今日はリハビリ❗ がんばるぞ💪 と、思っていたが、入ったら「時間間違ってますよ。。。」と言われて今日はキャンセルになってしまった💦 そういえば、電話があったのだけど予定帳の時間を書き直したつもりで書いてなかった😱 言い訳をするなら、こういう...

出張中に必要なものなど楽天お買いものマラソンで頼んで続々届いている。 起きたら穏やかな気分だったから、これからの出張のホテルや飛行機の予約や溜まっていた事務処理などしたら、疲れが出て、15:00から6:00まで眠ってしまった💦 疲れにくくは...

月１回の心療内科。 いつもは長いなと思うぐらいの診察時間なのだけど、今日はある程度あっさり終わった。 だんだん疲れにくくなっているというと、70代の先生は「若い頃は１週間の疲れが週末に出てきてたけど、この年になると１日過ごすことが凄くハード...

昨日はぐっすり寝て、仕事のやり方も上手になったのか、今日は特にやることもなかった。 のんびりとして、納骨堂の香炉掃除がたくさん出来たのが収穫。 今まで色々な不安とか焦りとか考えることとかあったけど、それらが全て解決されて、何かをするときに他...

初の診察🏥 レントゲンを撮って、傷口を見せて、可動域を確認したり、押して痛くないか確認したりした。 驚くほど順調で、大阪・福岡に出張に行ったことも伝えて、制限がほとんどなくなっていることを伝えると、先生がとても嬉しそうだった。 家から出られ...

昨日までストーブを付けていたけど、今日は暑いぐらいだった。 桜も満開だし、ツバメも家の中に入ってきた。 季節の変わり目だからかメンタル的に不安定になってしまった💦 「何のために勉強するのだろう？」から始まり「何のために生きるのだろう？」みた...

疲労も取れてきて、生活リズムも整いつつある。 今日は１日の課題の納骨堂の香炉掃除が出来た。 届いた中華製ハンディクリーナーが素晴らしい✨ あまり期待していなかったのだけど、小型で吸引力も充分で使いやすい。 お掃除が楽しくなる🎵 ＼P10倍／...